Marumaru's TinyPlaza

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お昼時だったかな、ラジオから「夏バテにならない体を作る方法」と言う特集がしていました。ほうほう、と流し聞きしていたら次のような事をラジオが言っていました。

「汗をかくぐらいの激しい運動を1日30分した後に牛乳を沢山飲みます。それを週に6回。それを一ヶ月続ければアナタの体は夏バテ知らず！」

……思わず、ラジオの前で「おい！」っと突っ込んでしまいましたよ。そりゃ激しい運動を毎日30分続ければ牛乳飲まなくても普通に元気になるよ、と。

そんな事があった日の夜、何となく見ていたTVのニュースでも同じような特集がしていました。何？この健康法がブームなの！？

だけど、よくよく考えてみると、毎日30分汗をかいて牛乳を飲む。って素人が考えても効果が実感出来る方法だと思うんですよ。自分で突っ込み入れるぐらいに。

ってことで早速、牛乳を買ってきてランニングの後に飲み干しました。健康法関係無しに運動して汗をかいて牛乳飲んだら気持ち良いわ。せっかく流行っているらしい健康法。乗るしかない　このビックウェーブに！！

テンションが上がっているうちにサイトに書いてみたんだけど、どれだけ続くことやら。まあでも、条件を満たすだけなら仕事が終わってご飯の前に近所の河原を走ってくれば良いのか。